TIPS & TRICKS BY #SANDOWFITNESSCLUB

10 Feb

Începem săptămâna cu o porție de ton și orez sălbatic, un preparat simplu și ușor de pregătit.

Ingrediente pentru 1 porție:

  • 120g ton
  • 2 castraveți murați
  • 10 măsline
  • 1/2 legătură pătrunjel
  • 100g orez sălbatic gătit
  • 1 lingură sos de soia
  • 10g roșii uscate

Cu un aproximativ de 420 kcal per porție, poți găti simplu, rapid și poți menține un echilibru în alimentația zilnică.

Poftă bună!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *