Cu un total aproximativ de 450kcal, acest mic dejun vă asigură necesarul de energie pentru începutul zilei.
Ingrediente:
File de somon 60g – 120kcal
Cașcaval 2 felii 25g – 120kcal
Pâine prăjită hipoglucidică 2 felii – 100kcal
Măsline verzi sau negre 30g – 35kcal
Lapte de migdale fără zahăr 200ml – 60kcal
Poftă bună!