Partenerul de antrenament

Partenerul de antrenament
03 Mar

Pentru a nu te plictisi în sală, pentru a nu fi atmosfera aceea monotonă în care te apuci de antrenament și abia astepți să se termine, sa fugi acasă, optează pentru un partener de antrenament. Te va ajuta să mai faci o repetare în plus, va veni cu o idee pe care o puteți pune în practică, te va motiva și, bineînțeles, în pauzele dintre serii veți discuta despre alimentație, noi exerciții și alte lucruri legate de acest sport. Poți face o plăcere din a merge la sală, nu un loc unde să mergi doar forțat de kilogramele în plus. Partenerul de antrenament îl poti găsi în sală în timp ce te antrenezi, poate fi un prieten căruia îi poți propune să vă apucați în același timp de sală. Fiind începători vă veți motiva în zilele în care unul dintre voi nu are chef. Atenție, puterea de convingere să fie mai mare a celui care are chef de sală în defavoarea celui care nu are.

Spor la treabă!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *